Entrenamiento Cognitivo en Compasión en el Contexto de Vulnerabilidad Social: Cultivando el Bienestar y la Resiliencia

Cultivando Bem-Estar e Resiliência

Autores/as

Resumen

Las prácticas meditativas tienen evidencia para promover la salud y la calidad de vida, pero no son muy accesibles para las poblaciones marginadas. El objetivo de este estudio fue comprender la influencia de la meditación de compasión CBCT® en el bienestar y la resiliencia de las personas en contextos de vulnerabilidad social. Se trata de un estudio cualitativo, descriptivo, de investigación-acción, realizado en una zona rural y periférica de la ciudad de São Paulo, Brasil. Los datos fueron recolectados a través de entrevistas individuales semiestructuradas, grabadas en audio y analizadas mediante la técnica de análisis de contenido en el software Webqda. Los resultados de los participantes, en su mayoría jóvenes y negros, mostraron que el CBCT® promovió el autoconocimiento, el autocuidado y la aceptación de las propias experiencias sin autocastigos, estimulando actitudes compasivas en la vida colectiva. Con conciencia crítica, la resiliencia contribuyó a una mayor regulación emocional. En este sentido, el CBCT®impactó positivamente en la percepción de bienestar y resiliencia, contribuyendo al compromiso y transformación de contextos de vulnerabilidad social.

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Biografía del autor/a

Flávia Cristiane Kolchraiber, Universidade Federal de São Paulo - UNIFESP

Enfermeira. Doutora em Ciências. Universidade Federal de São Paulo, Escola Paulista de Enfermagem, São Paulo, SP, Brasil. E-mail: flacrik@gmail.com

Laísa de Pontes Leal Porto, Universidade Federal de São Paulo - UNIFESP

Escola Paulista de Enfermagem, Universidade Federal de São Paulo, São Paulo, Brasil, laisa.porto@unifesp.br

Satya Negi, Universidade Emory - UE

Universidade Emory, Diretor executivo do Centro de Ciência Contemplativa e compaixão baseada em ética, EUA, Georgia, snegi@emory.edu

Rafaela Lopes dos Santos Nunes, Faculdade do Educador - FA

Pedagoga, Faculdade do Educador, São Paulo, Brasil, raffyynhalopes@gmail.com

Thiago da Silva Domingos, Universidade Federal de São Paulo - UNIFESP

PHD, Escola Paulista de Enfermagem, Universidade Federal de São Paulo, São Paulo, Brasil, t.domingos@unifesp.br

Káren Mendes Jorge de Souza, Universidade Federal de São Paulo - UNIFESP

PhD, Escola Paulista de Enfermagem, Universidade Federal de São Paulo, São Paulo, Brasil, karen.souza@unifesp.br

Publicado

2023-08-28

Cómo citar

Kolchraiber, F. C., Porto, L. de P. L. ., Negi, S. ., Nunes, R. L. dos S. ., Domingos, T. da S. ., & Souza, K. M. J. de. (2023). Entrenamiento Cognitivo en Compasión en el Contexto de Vulnerabilidad Social: Cultivando el Bienestar y la Resiliencia: Cultivando Bem-Estar e Resiliência. Revista Eletrônica Mutações, 16(26), 81–101. Recuperado a partir de //www.periodicos.ufam.edu.br/index.php/relem/article/view/12371