COMO CUIDAR DO ESTRESSE DE QUEM CUIDA? TERAPIA COMUNITÁRIA INTEGRATIVA-TCI ON-LINE EM TEMPOS DE PANDEMIA.
Resumo
RESUMO
O estresse é um mal comum que a maioria das pessoas vivenciam. Tornou-se mais evidente devido a circunstâncias resultantes da pandemia provocada pelo Covid-19. O objetivo desse artigo foi destacar a importância de cuidar do estresse dos/das terapeutas comunitários/as, enquanto cuidavam e outras pessoas no período de 30 de março de 2020 a 30 de abril de 2021. Somou-se 62 rodas de TCI on-line, com 1133 participações. Concluiu-se que a TCI tem efetividade no alívio do estresse na forma virtual, visto que a metodologia se adequou também ao trabalho on-line. Outro aspecto a destacar foram os relatos de satisfação dos/das participantes das rodas de TCI sobre a criação de um espaço de cuidado sistemáticos sob coordenação de formadores/as experientes para acompanhar a prática das rodas virtuais dos/as terapeutas formados/as e em formação, bem como para cuidar de si aliviando o estresse do isolamento prolongado em função da covid 19.
Palavras chave: Estresse. Covid 19. Terapia Comunitária Integrativa.
ABSTRACT
Stress is a common condition experienced by most people and became more evident due to the circumstances arising from the COVID-19 pandemic. This article aims to highlight the importance of addressing the stress of community therapists while they were providing care to others between March 30, 2020, and April 30, 2021. A total of 62 online ICT (Integrative Community Therapy) circles were held, with 1,133 participations. It was concluded that ICT is effective in relieving stress in its virtual format, as the methodology also adapted well to online work. Another noteworthy aspect was the participants’ reports of satisfaction with the creation of a structured care space, coordinated by experienced trainers, to support the virtual practice of both certified and trainee therapists, as well as to promote self-care and alleviate the stress caused by prolonged isolation due to COVID-19.
Keywords: Stress. COVID-19. Integrative Community Therapy.
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