DESEMPENHO MOTOR DE PRATICANTES DE FUTSAL.
Resumo
RESUMO
O futsal é uma modalidade que requer, para seu desempenho, a boa execução das ações técnicas, que pode ser diretamente influenciada pelo condicionamento físico dos praticantes. O estudo teve como objetivo analisar o nível de Aptidão Física relacionada ao desempenho esportivo de praticantes de futsal de uma equipe de futsal da cidade de Manaus. A investigação caracterizou-se como descritiva e exploratória. A caracterização da amostra se deu a partir da avaliação antropométrica (peso corporal e estatura) e teste de desempenho motor (flexibilidade, resistência muscular localizada e potência de membros inferiores) das atletas. A análise descritiva dos dados foi feita através do programa SPSS 23.0 e os resultados foram interpretados com base no American College of Sports Medicine (2016). Os resultados obtidos demonstram que 80% das atletas encontram-se em níveis inadequados de flexibilidade, ao mesmo tempo que 90% da amostra, em relação à resistência muscular localizada, está em níveis medianos ou acima. Por fim, a respeito da força explosiva de membros inferiores, 50% também apresenta resultados medianos ou acima. Considerando os resultados encontrados, sugerimos que se intensifiquem os treinos de força e flexibilidade e que haja continuidade no trabalho desenvolvido para a resistência muscular localizada.
PALAVRAS CHAVE: Futsal feminino, aptidão física, desempenho motor.
ABSTRACT
Futsal is a sport that requires, for its performance, the good execution of technical actions, which can be directly influenced by the physical conditioning of practitioners. The study aimed to analyze the level of Physical Fitness related to the sports performance of futsal practitioners of a futsal team in the city of Manaus. The investigation was characterized as descriptive and exploratory. The characterization of the sample occurred from the anthropometric evaluation (body weight and height) and motor performance test (flexibility, localized muscle resistance and power of lower limbs) of the athletes. The tests were performed based on the Manual of Tests and Evaluation - PROJETO ESPORTE BRASIL. The descriptive analysis of the data was performed using the SPSS 23.0 program and the results were interpreted based on the American College of Sports Medicine (2016). The results obtained show that 80% of the athletes are in inadequate levels of flexibility, at the same time that 90% of the sample, in relation to the located muscular resistance, is in median levels or above. Finally, regarding the explosive strength of lower limbs, 50% also presents median results or above. Considering the results found, we suggest that the strength and flexibility trainings be intensified and that there be continuity in the work developed for the localized muscular resistance.
KEY WORDS: Female futsal, physical fitness, motor performance.
