POR QUE OLGA NÃO ENVELHECE ?

Resumo

O envelhecimento é um processo fisiológico que acontece aos sistemas do corpo humano caracterizado por declínios heterogêneos progressivo, e a prática de exercícios físicos ajudam a retardar este processo. Olga irá mostrar na prática que Idosos que mantêm a sua aptidão física melhoram as capacidades motoras-cognitivas, fisiológicas e mentais.